กราบ 5 ครั้ง ก่อนนอน

วันนี้จะขอเสนอไอเดีย กราบพระก่อนนอน ปกติก็มีมานานแล้วหละ เคยไหม ?? ที่นอนไม่หลับ เคยไหม ?? ที่นอนหลับฝันร้าย เคยไหม ?? ที่นอนหลับไม่สบาย หากคุณเจอปัญหานี้ เราขอเสนอ การกราบพระก่อนนอน ปัญหาเหล่านั้นจะหายไป เคยไหมที่ต้องไปนอนแปลกที่แปลกทาง ไปค้างคืนในสถานที่ที่เราไม่รู้จัก ที่สำคัญนอนคนเดียวซะด้วยสิ - -*

ธรรมชาติของมนุษย์มักจะกลัวในสิ่งที่มองไม่เห็น ในสิ่งที่พิสูจน์ได้ยาก และจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีที่พึ่งทางใจ เหมือนกับหากเราไปนอนอยู่กลางป่า และมีคนคอยดูแลระวังอันตรายให้เรา เราก็จะสามารถนอนหลับได้อย่างไม่กังวล ในทางกลับกันหากเรานอนอยู่คนเดียว จะเป็นไปได้ไหมที่จะนอนหลับสบาย การกราบพระก่อนอน ถือเป็นการสร้างกำลังใจให้ตัวเอง ผมนึกถึงบทสวดมนต์บทหนึ่งได้

อะภิวาทะนะสีลิสสะนิจจัง วุฑฒาปะจายิโน จัตตาโร ธัมมา วัฑฒันติ อายุวัณโณ
สุขัง พะลัง ฯ
ธรรมสี่ประการ ได้แก่อายุ วรรณะ สุขะ พละ ย่อมเจริญแก่บุคคลผู้มีปกติไหว้ กราบและบุคคลผู้อ่อนน้อมต่อผู้ใหญ่เป้นนิจ

โดยความเข้าใจผมคือ คนที่มีความอ่อนนอมเป็นปกติ ย่อมได้ซึ่ง อายุ วรรณะ สุขะ พละ โดยความหมายคือคนที่มีปกติมีความอ่อนน้อม ก็คือ มีความอ่อนนอมเป็นนิสัย เป็นปกติ ไม่ได้มีความอ่อนน้อมเพราะเสแสร้ง เพื่อหวังผล ระดับจิตใจของผู้นั้นต้องอยู่ในระดับที่สูงพอสมควร คนประเภทนี้ย่อมมีธรรมมะประจำใจ คนที่อยู่ด้วยคุณธรรมอยู่ดี ๆ ก็คงไม่มีใครมาทำร้ายร่างกาย (ถูกตีหัว หุหุ) ผิดกับคนพาลที่ต้องระวังตัวตลอด(อาจจะถูกดักตี) อายุยืน เพราะไม่มีคนมาฆ่า วรรณะผิวพรรณดี เพราะสุขภาพจิตดี ตลอดจนถึง สุขภาพ และ กำลัง และนี่ก็คือผลอีกผลหนึ่งที่เราได้จากการกราบพระก่อนนอน เป็นการผึกจิตใจเราให้อ่อนน้อมโดยอัตโนมัติ(Automatically หึหึ)

เริ่มออกไปไกลหละ งั้นมาดูสาระสำคัญกันดีกว่า เพื่อแสดงถึงความกตัญญูรู้คุณ ต่อผู้มีพระคุณ 5 ระดับดังนี้

1. ไหว้เพื่อนมัสการพระอรหันตัสมาสัมพุทธเจ้า กล่าวว่า "อะระหังสัมมา สัมพุทโธ ภะคะวา พุทธังภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ" กราบ(พุทโธ เม นาโถ พระพุทธเจ้าเป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า)
2. ไหว้พระธรรม กล่าวว่า"สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ" กราบ(ธัมโม เม นาโถ พระธรรมเป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า)
3. ไหว้พระสงฆ์สาวก กล่าวว่า"สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ" กราบ(สังโฆ เม นาโถ พระสงฆ์เป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า)
4. ไหว้คุณบิดามารดา กล่าวว่า"มัยหัง มาตาปิตูนังวะปาเท วันทามิ สาทะรัง" กราบ(ขอกราบแทบเท้าพระบิดามารดา ผู้มีพระคุณอันสูงสุด)
5. ไหว้ครูอาจารย์ กล่าวว่า"ปัญญาวุฑฒิกะเร เต เต ทินโน วาเท นะมามิหัง" กราบ(ขอกราบขอบคุณครูบาอาจารย์ พ่อแม่คนที่สองผู้มีพระคุณอันสูงยิ่ง)